Vamos iniciar o ano "afiando nosso serrote"? Reconhecer limites, buscar apoio e cuidar da mente são passos fundamentais para transformar desafios em vitórias.
O primeiro mês do ano é conhecido também como Janeiro Branco, que tem como objetivo conscientizar sobre os cuidados com a saúde mental e emocional. Para te ajudar a identificar um dos possíveis momentos para pedir ajuda, criamos esta história. "Antônio" é um nome fictício, mas a jornada que contamos aqui pode refletir a realidade de milhares de marceneiros que enfrentam desafios diários – e talvez, quem sabe, até a sua.
Antônio era conhecido pela excelência em cada móvel que criava. Porém, nos bastidores de sua marcenaria, o peso das responsabilidades começou a se acumular. Prazos de entrega apertados, cobranças de clientes e funcionários e a busca permanente pela perfeição de seus projetos o deixaram exausto, à beira do colapso.
Ele relevava e tentava seguir em frente, mas algo estava claro: precisava de ajuda!
Foi então que, em um momento de reflexão, ele tomou uma decisão que ajudaria na sua vida e sua rotina profissional. Antônio buscou apoio! Primeiro conversou com sua família, depois procurou orientação profissional de especialistas como médicos psiquiatras e psicólogos e, com a ajuda deles, passo a passo, dia a dia, reconstruiu sua força interior. Como ele mesmo descreveria, foi como afiar uma ferramenta desgastada: "Sem isso, eu não conseguiria continuar entregando o melhor do meu trabalho."
Essa história, fictícia, não tem rosto nem endereço. Ela foi escrita para gerar empatia e mostrar que todo marceneiro, assim como o "Antônio", pode encontrar apoio, equilíbrio e forças para continuar.
🕒 Reserve um tempo para você.
🗣️ Converse sobre suas dificuldades.
💙 Não tenha medo de pedir ajuda especializada.
✨ Afinal, cuidar da mente é cuida da vida!
Forte não é esconder as fraquezas, mas sim encará-las de frente e buscar soluções. Cuidar da mente é essencial. A Rede PRÓ está ao seu lado, sempre!
Mantenha-se inspirado e aproveite essas dicas para ser mais eficiente em sua marcenaria!
Ton Fogaça - Palestrante da Rede PRÓ
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